Börja din Slow Shift Experience

Vad fint att du vill ta del av din gåva genom SELFLED - The Slow Shift Experience 🤍.

Här anmäler du ditt intresse för att använda gåvan. Det tar bara någon minut.

När du har anmält dig får du nästa steg från mig via mejl.

Vad händer sedan?

1. Anmäl ditt intresse

Fyll i den korta intresseanmälan nedan senast 12 oktober.

2. Reflektera

Du får ett mer omfattande frågeformulär via mejl där du får möjlighet att stanna upp och reflektera över din situation, ditt mående, dina utmaningar och vad du längtar efter.

Frågeformuläret behöver vara inskickat senast 25 oktober

3. Antagning & betalning

Om vi verkar vara en bra matchning får du ett mejl med betalningsinformation och information om nästa steg.

4. Jag gör min analys

Jag går personligen igenom dina svar och tittar efter mönster, utmaningar, styrkor och möjligheter till förändring.

5. Vi fördjupar

När ditt frågeformulär är inskickat får du en länk där du bokar ditt 45 minuter långa coachingsamtal.

När vi ses har jag redan gjort min analys, så vi kan använda vår tid tillsammans till att fördjupa, skapa tydlighet och ringa in vad som skulle göra verklig skillnad för just dig.

6. Jag skapar din Slow Shift-plan

Utifrån ditt frågeformulär, min analys och vårt samtal skapar jag din personliga plan med fokus på:

Nervsystemsreglering • Hållbara vanor • Konkreta nästa steg

Närbild Johanna Asterdal som lutar sig mot ett träd och ler

Innan du går vidare

Du behöver inte veta exakt vad du vill förändra. Kanske vet du bara att någonting skaver. Att du längtar efter mer lugn, mer utrymme eller en förändring som du ännu inte riktigt kan sätta ord på.

Det är en del av processen.

Det enda jag önskar av dig är att du ger dig själv tid att vara ärlig kring var du befinner dig just nu och är öppen för att utforska vad nästa steg skulle kunna vara.

Jag vill ta del av min SELFLED-gåva 🤍