Jag ser fram emot att höra från dig🤍

Oavsett om du har en fråga, en idé om ett samarbete, vill bjuda in mig till en podcast eller vill veta mer om coaching är du varmt välkommen att höra av dig.

Jag svarar vanligtvis inom 2–3 arbetsdagar.

Vanliga anledningar till att höra av sig

Frågor om coaching

Om du funderar på om The Slow Shift Experience är rätt för dig är du varmt välkommen att höra av dig.

Poddinbjudningar

Jag tycker om samtal om nervsystemsreglering, stress, överväldigande känslor, hållbara vanor, självtillit, ensamhet och hur vi kan skapa ett liv som känns meningsfullt.

Föreläsningar & samarbeten

För intervjuer, föreläsningar, workshops, samarbeten eller andra möjligheter är du varmt välkommen att kontakta mig.

Allmänna frågor

Har du en fråga om mitt arbete, mina kurser eller meditationer? Jag hjälper gärna till om jag kan.

Hör av dig!

Vanliga frågor

  • Börja med den kostnadsfria mejlserien Nervous System Reset eller utforska mina meditationer på Insight Timer.

  • Många av mina meditationer på Insight timer är gratis. För att gå mina audiokurser behöver du vara medlem.

  • Insight Timer är en av världens största meditationsappar där du hittar mina meditationer, kurser och liveevent.

  • Nej. Mina meditationer funkar både för nybörjare och erfarna mediterande.

  • The Slow Shift Experience är mitt coachingpaket för dig som vill ha ett mer personligt stöd i att skapa långsiktig förändring genom nervsystemsreglering, självtillit och hållbara vanor.

  • Ja. Du kan gå kurserna i din egen takt och återvända till dem när du vill eller behöver.

  • Ja. Mina meditationer, kurser och coaching erbjuds internationellt.